H1N1 A (swine) Influenza Information

Preventing the Flu: Good health habits can help stop germs

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Harrison School District Two is taking every precaution to ensure the health of students and staff. Mandatory hand washing will occur throughout the school day. Teachers are provided with a basket of anitbacterial supplies and asked to clean desk tops and heavily used items at the end of each school day.

We also ask that you do your part in keeping your children and family healthy. Please keep your child home if they are sick. If your child arrives at school displaying symptoms of the flu, the parent/guardian will be contacted and the child will be sent home immediately. Please help us by providing accurate emergency contact information to the school registrar. We encourage you to make arrangements and have a plan in place for child care or time off work in case the flu affects your family. Enclosed with this letter is a flyer of information about the H1N1 virus, and how to protect yourself and your family from the virus.

The symptoms of swine flu are similar to seasonal flu and may include: Fever greater than 100 degrees F., sore throat, cough, stuffy nose, chills, headache, body aches, and fatigue. Some people have reported diarrhea and vomiting associated with the swine flu. If your child is experiencing any of these symptoms, the Colorado Department of Health encourages you to have your child stay home for 24 hours after the symptoms have subsided. This is to keep from infecting others and spreading the virus further. If medical care is necessary, care is available at the Entrada Health Clinic located in Carmel Middle School (226-3944), Peak Vista Community Health Center (632-5700), your private physician, or any walk-in clinic or emergency room.

Helpful Tips on Preventing the Flu:

Avoid close contact.
Avoid close contact with people who are sick. When you are sick, keep your distance from others to protect them from getting sick too. Try not touch surfaces that may be contaminated with the flu virus.

Stay home when you are sick.

Stay home from work, school and errands when you are sick. You will help prevent others from catching your illness. If your child arrives at school displaying symptoms of the flu, the parent/guardian will be contacted and the child will be sent home immediately. Please help us by providing accurate emergency contact information to the school registrar. We encourage you to make arrangements and have a plan in place for child care or time off work in case the flu affects your family.

Cover your mouth and nose.

Cover your mouth and nose with a tissue when coughing or sneezing. Put your used tissue in the waste basket. It may prevent those around you from getting sick. If you don't have a tissue, cough or sneeze into your upper sleeve, not your hands.

Avoid touching your eyes, nose or mouth.

Germs are often spread when a person touches something that is contaminated with germs and then touches his or her eyes, nose or mouth.

Clean your hands.
Washing your hands often will help protect you from germs. It is recommended to wash with soap and warm water for 15 to 20 seconds. When soap and water are not available, alcohol-based disposable hand wipes or gel sanitizer may be used. Clean your hands each time you sneeze or cough.

Practice other good health habits.
Get plenty of sleep, be physically active, manage your stress, drink plenty of fluids and eat nutritious food. See your doctor as soon as you can if you have a cough and fever, and follow their instructions. If asked, use face masks provided in your doctor’s office or clinic’s waiting room. Follow office or clinic staff instructions to help stop the spread of germs.

El Paso County Department of Health and Environment
www.elpasocountyhealth.org

Swine Flu Colorado Help Line
English & Spanish
(877) 462-2911

 


Les pedimos que ustedes pongan de su parte manteniendo sus niños y familia saludable. Por favor mantenga sus niños en la casa si están enfermos.  Si su niño/a viene a la escuela con síntomas de gripe, los padres serán avisados de  que el niño/a tiene que regresar a su casa inmediatamente. Por favor ayudarnos mantener información actual de las personas a quienes podamos llamar en caso de emergencia.  Favor de proveer números de contacto  actuales en caso de emergencia.  Avise la escuela inmediatamente si hay cambios.  Sugerimos que tengan un plan para el cuidado de su hijo o esté preparado si se necesita tomar tiempo de su trabajo si su familia es afectada.  Adjunto con esta carta es un informe sobre el virus  H1N1 y como protegerse  usted y su familia de este virus.

Los síntomas de la gripe del H1N1 (Gripe de cerdos) son similares a la gripe estacional y pueden incluir: Fiebre mayor de 100 grados F., dolor de garganta, tos, nariz congestionada, frialdad, dolor de cabeza, dolores de cuerpo, y fatiga. Algunas personas han relatado diarrea y vómitos asociados con la gripe de cerdos. Si su niño tiene cualquiera de estos síntomas, el Departamento de Salud de Colorado le recomienda que su niño se quede en casa 24 horas después de que han estado sin síntomas.  Esto impedirá la infección a otros y  que el virus se extienda más adelante. Si necesita asistencia médica, Entrada a Carmel Middle School (226-3944), cuidado está disponible en el Centro Médico de la Comunidad Peak Vista (632-5700), su médico privado, o cualquier clínica de urgencia (walk-in) o Sala de emergencias médica.

En el esfuerzo de mantener la salud y el bienestar  de nuestros estudiantes y maestros, queremos informarles que los administradores del Distrito Escolar de Harrison están vigilando el riesgo del virus H1N1 (Swine Flu) en nuestras escuelas. Como empezamos el año escolar, se tomaran precauciones extra para reconocer los síntomas  de los niños enfermos y  la limpieza/aseo será con productos antibacteriales al terminar cada día escolar.

Los buenos hábitos de salud pueden ayudar a poner un alto a los gérmenes:

Evite el contacto cerca.
Evite el contacto cerca con la gente que esta enferma. Cuando usted esta enfermo, guarde su distancia de otras personas para protegerlos contra su enfermada. Evite el contacto con superficies que puedan estar contaminadas con el virus de la gripe.

Quédese en casa cuando usted esta enfermo.
Permanezca en casa del trabajo, de la escuela y de sus diligencias cuando usted esta enfermo. Usted ayudará a prevenir que otras personas contagien su enfermedad. Por favor mantenga sus niños en la casa si están enfermos. Si su niño/a viene a la escuela con síntomas de gripe, los padres serán avisados de que el niño/a tiene que regresar a su casa inmediatamente. Por favor ayudarnos mantener información actual de las personas a quienes podamos llamar en caso de emergencia. Favor de proveer números de contacto  actuales en caso de emergencia. Avise la escuela inmediatamente si hay cambios. Sugerimos que tengan un plan para el cuidado de su hijo o esté preparado si se necesita tomar tiempo de su trabajo si su familia es afectada.

Cubra su boca y nariz.

Cubra su boca y nariz con un pañuelo al toser o estornudar. Tire su pañuelo usado en la basura. Esto puede prevenir que la gente alrededor de usted se contagie. Si usted no tiene un pañuelo, tosa o estornude en su manga superior, no sus manos.

Evite tocar sus ojos, nariz o boca.
Los gérmenes se dispersan cuando una persona toca algo que es contamino con los gérmenes y después toca sus ojos, nariz o boca.

Limpie sus manos.
Lavar las manos con frecuencia ayudará a protegerle contra los gérmenes. Es recomendable lavarse las manos con jabón y agua tibia de 15 a 20 segundos. Cuando el jabón y agua no estén disponibles, las toallas desinfectantes de alcohol o el gel antibacterial pueden ser utilizados. Limpie sus manos cada vez que usted estornude o tosa.

Practique otros buenos hábitos de la salud.
Duerma suficiente tiempo, sea físicamente activo, controle sus tensiones, beba suficientes líquidos y coma alimentos nutritivos. Vea su doctor tan pronto usted pueda, si tiene una tos y fiebre, y siga las instrucciones del doctor. Si le piden, use las mascarillas que están disponibles en la oficina de su doctor o en la sala de espera de la clínica. Siga las instrucciones del personal de la oficina o de la clínica para prevenir la dispersión de gérmenes.

El Paso County Department of Health and Environment
www.elpasocountyhealth.org

Swine Flu Colorado Help Line
English & Spanish
(877) 462-2911